PELAKSANAAN YOGA PRENATAL TERHADAP KUALITAS TIDUR PADA IBU HAMIL TRIMESTER III DI PMB SUKMAWATI,S.ST.M.KES
Keywords:
Prenatal; Yoga; Sleep Quality: Third Trimester.Abstract
Abstract
Discomfort during pregnancy will interfere with sleep quality which will have an impact on psychological disorders during pregnancy. Objective: To see the effect of the implementation of prenatal yoga on the sleep quality of third trimester pregnant women. Research Method: Experiment with One Group Pretest-Postest Design. Sampling was done by total sampling technique and a sample of 30 respondents. The instrument used is a questionnaire. Data analysis using SPSS program with Paired Simplet T Test statistical test. Results: the results of the analysis of the effect of prenatal yoga on sleep quality obtained with a value of = 0.000, meaning that there is an effect of the implementation of prenatal yoga on the sleep quality of pregnant women in the third trimester. Research implications: Prenatal yoga intervention can improve sleep quality, thereby reducing complaints in third trimester pregnant women. Recommendation: It is hoped that there will be research that intervenes in prenatal yoga for pregnant women in the third trimester to reduce anxiety and other complaints including insomnia and low back pain in pregnant women.
Downloads
References
DAFTAR PUSTAKA
Aulia, H. dan S. Hindun. 2010. Pengaruh Senam Hamil terhadap Proses Persalinan Normal di Klinik YK Madira Palembang.Jurnal Kedokteran dan Kesehatan Fakultas Kedokteran UNSRI. (1): 2782-2787.
Bobak.I., Lowdermilk. D., Jensen, M. 2005.Buku aja keperawatan maternitas. (4thed). Alih bahasa: Wijayarini, M. Jakarta: EGC.
Eka HV. 2016. Senam Yoga Kehamilan Trimester III Untuk Mengurangi Kecemasan Prenatal Pada Ny.S Umur 25 Tahun G1P0A0 Di BPM Yuni Martini Klirong Kebumen.
Indrayani T & Muhaya A. 2020. Pengaruh Prenatal Gentle Yoga Dengan Peningkatan Kualitas Tidur Ibu Hamil Trimester III Di Klinik Pratama Ratna Komala Bekasi Tahun 2019. Jurnal Ilmiah Kesehatan Delima.
Kamalah R ,dkk. 2021. Literatur Review : Pengaruh Prenatal Yoga Terhadap Peningkatan Kualitas Tidur Ibu Hamil Trimester III. Jurnal Bidan Pintar.
Pratignyo T. 2014. Yoga Ibu Hamil
Safriani I. 2017. Pengaruh Senam Yoga Terhadap Kualitas Tidur Ibu Hamil Trimester III.
Sebnem Y. C, dkk. 2012. Sleep Quality And Related Factors In Pregnant Women. Journal of Medicine And Medical Sciences. Vol. 3 (7). 459-463.
Tia, P. 2014. Yoga Ibu Hamil. Pustaka Bunda :Jakarta
WHO. 2016. Maternal Mortality. http://www.who.int/mediacentre/ factsheets/fs348/en/.
Published
How to Cite
Issue
Section
Copyright (c) 2021 Bina Generasi : Jurnal Kesehatan
This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.
Copyright Notice
- Seluruh materi yang terdapat dalam situs ini dilindungi oleh undang-undang. Dilarang mengutip sebagian atau seluruh isi situs web ini untuk keperluan komersil tanpa persetujuan dewan penyunting jurnal ini.
- Apabila anda menemukan satu atau beberapa artikel yang terdapat dalam JURNAL Kesehatan Bina Generasi yang melanggar atau berpotensi melanggar hak cipta yang anda miliki, silahkan laporkan kepada kami, melalui email pada kontak kami
- Aspek legal formal terhadap akses setiap informasi dan artikel yang tercantum dalam situs jurnal ini mengacu pada ketentuan lisensi Creative Commons Attribution- (CC 4.0).
- Semua Informasi yang terdapat di JURNAL Kesehatan Bina Generasi bersifat akademik.JURNAL Kesehatan Bina Generasi tidak bertanggung jawab terhadap kerugian yang terjadi karana penyalah gunaan informasi dari situs ini.
